À propos de CLAUDIA
Commencer son trajet de santé et bien être est souvent la chose la plus difficile à faire. Il y a depuis plus que 25 ans que je travaille dans cette carrière et la variété de solutions et réponses n'arrêtent jamais de changer. Avec ces expériences souvent deceptive, j'ai décidé pour moi-même qu'il n'existe pas de solution unique pour tout le monde. Atteindre la santé et le bien-être pour soi-même est un défi personnel qui demande plusieurs éléments. En effet atteindre la santé et le bien-être est un concept simple, mais y arriver n'est pas facile. Je suis ici pour vous aider avec ce défi.
BA, B.Ed., M.Ed. Direction
Entraîneur personnel certifié ISSA
Nutrition Fitness certifiée ISSA
Testimoniaux
Claudia m'a beaucoup aidé à commencer mon trajet de santé et bien être. Elle m'inspire à continuer d'une façon facile et agrèable.
Rachelle
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Claudia m'a aidé à faire passer mon style de vie en matière de nutrition et de remise en forme à un niveau supérieur! Elle est très compétente et est excellente pour aider à atteindre tous les objectifs, quelle que soit leur taille! Claudia a rendu mon parcours de fitness très réussi et agréable, elle facilite le démarrage de la partie du voyage.
Gabby McNabb
J'ai travaillé avant, mais je n'ai jamais eu quelqu'un qui m'a poussé à mon potentiel. Claudia est bien informée, crée des programmes sur mesure et, surtout, vous encourage à atteindre vos objectifs individuels. J'attends avec impatience mes séances chaque semaine et je repars fort, motivé et accompli!
Tout est vrai! :)
Jody Ward
Je m'appelle Adam Jones. J'ai récemment embauché Claudia Solinger pour m'aider à me mettre en forme et à me fixer des objectifs de mise en forme. Je la rencontrais deux fois par semaine jusqu'à ce que Covid-19 ferme la plupart des centres de fitness. Claudia est extrêmement compétente dans le domaine du fitness, de la nutrition et de la personnalisation des entraînements et des programmes pour ses clients individuels. Non seulement elle me motiverait pendant mon entraînement, mais elle m'enverrait également mes entraînements par e-mail afin que je puisse me référer à ce que j'étais (et n'étais pas) capable de faire. Au cours de notre temps ensemble, Claudia a créé un plan / horaire d'entraînement qui était unique à mes besoins. Non seulement elle est une formatrice géniale et une grande motivatrice, mais elle est également très flexible en ce qui concerne la réservation de temps avec elle. Elle essaie toujours d'accommoder ses clients afin que cela fonctionne le mieux pour eux et leur vie à la maison. Travailler avec Claudia a changé la donne pour moi et m'a permis de penser à ma forme physique d'une manière différente et plus bénéfique.
Adam Jones,
NLL - Rock de Toronto
COLLABORATEURS
Dr Janine Orlando - Services de conseil
Janine Orlando est une conseillère scolaire dévouée et engagée et une éducatrice en conditionnement physique, titulaire d'un baccalauréat spécialisé en psychologie, d'un baccalauréat en éducation, d'une maîtrise en counseling, d'un certificat en psychologie du sport et d'un doctorat. en éducation avec un accent sur la pleine conscience dans l'éducation.
https://www.janineorlando.com/
Hannah Cassidy - Diététiste professionnelle
Hannah Cassidy est diététiste professionnelle auprès de l'Association canadienne des diététistes.
Vous pouvez la retrouver sur Instagram @ hc.the.rd